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Du suchst frischen Wind im Sportprogramm? – Dann haben wir tolle Neuigkeiten für dich!
Modern Arnis – der Trendsport:
Erlebe die Faszination dieser philippinischen Kampfkunst, die neben körperlicher Fitness auch Koordination und Selbstvertrauen stärkt. Perfekt für alle, die Bewegung mit neuen Impulsen verbinden wollen. Mehr erfahren & anmelden
Sanfte Bewegung – starke Knochen:
Dieses spezielle Angebot für Seniorinnen und Senioren kombiniert sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit, Balance und Knochengesundheit – mit Freude an der Bewegung in sicherer Atmosphäre! Mehr erfahren & anmelden
Pilates – der Klassiker neu im Programm:
Für ein starkes Körperzentrum und ganzheitliches Wohlbefinden: Pilates trainiert Körper und Geist gleichermaßen – unabhängig vom Fitnesslevel. Mehr erfahren & anmelden
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