Volleyball beim Mombacher Turnverein besteht aus einer Mixed-Gruppe (das heißt Männer und Frauen jeden Alters), einer Gruppe „Junge Herren“ und aus der Kinder- und Jugendgruppe.

Volleyball ist ein echter Teamsport, bei dem es auf jede/n Einzelne/n ankommt. Der Sport ist körperlich anspruchsvoll, taktisch herausfordernd und fördert die Ganzkörperfitness.

Das Training beinhaltet folgende Elemente: gemeinsames Aufwärmen, Einspielen, um Grundtechniken zu vertiefen, Übungen für Volleyballelemente wie zum Beispiel Angriff, Annahme, Block, Taktik und dem gemeinsamen Spiel nach Punkten.

Die Mixed-Mannschaft spielt auch im VVRH Rundenbetrieb. Auf diese Weise können sich die SpielerInnen auch immer wieder weiterentwickeln.