In jedem Frühjahr und Herbst werden ausgewählte Übungsstunden in Kursform angeboten. Das sind teilweise neue (Trend-) Sportarten, bei denen wir testen, wie sie bei unseren Mitgliedern und anderen Sportinteressierten ankommen.

Das Kursangebot ist besonders für Nichtmitglieder geeignet, die den MTV kennen lernen wollen, ohne Mitglied zu werden oder Mitglieder, die etwas Neues ausprobieren wollen. Das zeitlich begrenzte Angebot kann gegen eine Kursgebühr genutzt werden.

Informiere Dich hier über unser aktuelles Kursangebot und melde dich einfach und schnell online an.

Ab 16. März 2020 starten wir unsere Frühjahrskurse. Veröffentlichung ist für Mitte Februar geplant. Wer sich bis dahin trotzdem schon mal Fit halten oder machen will, der sollte eine unserer zahlreichen Übungsstunden besuchen.

Kursübersicht siehe unten – Anmeldungen ab sofort erwünscht!

Oder erst einmal im Flyer stöbern?

Wir freuen uns auf dich.

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Bei Fragen rund um das Kursangebot kannst du dich an Andrea Roth wenden:
a.roth@mombacher-turnverein.de

Allgemeine Hinweise:

Unser Kurssystem wird nach und nach aktualisiert. Wir bitten nachstehende Hinweise unbedingt zu beachten:

  • Die Anmeldung erfolgt online oder über Anmeldeformular
    (MTV-Sportzentrum, MTV-Studio)
  • Schnupperstunden sind nicht im Kursangebot berücksichtigt. 
  • Die Einheiten (EH) der Kurse sind individuell, daher werden alle Termine separat angegeben.
  • Für die Kurse wird eine Anwesenheitsliste geführt, die von den Teilnehmer/innen persönlich unterschrieben werden.

Es gelten unsere Allgemeinen Kursbedingungen. Diese werden mit der Buchung akzeptiert.

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HipHop-Workshop mit Lorena
Für alle GruppenhelferInnen, ÜL-AssistentInnen, Übungsleiter und Interessierte ab 14 Jahre!

Samstag, der 29.02.2020, von 9:30 – 16:00 Uhr
MTV-Sportzentrum, Spiegelsaal  (Turnerstr. 31-33, 55120 Mombach)

Infos / Anmeldung 

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Detaillierte Ausschreibungen findet ihr unter Anklicken der jeweiligen Anmeldung!

Gelenke mobil
Montags 14:45 – 15:30 Uhr
Wo:         MTV-Sportzentrum, Gymnastikhalle
Wann: (10 EH)        16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. / 25.05.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 20,00 Euro Nichtmitglieder:  65,00 Euro

Infos / Anmeldung

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Gerätegestütztes Gelenktraining
donnerstags 13:00 – 14:30 Uhr
Wo:         MTV-Sportzentrum, Fitness-Studio
Wann:     (10 EH) 19.03. / 26.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. / 28.05.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 75,00 Euro Nichtmitglieder:  110,00 Euro Studiomitglieder: 30,00 Euro

Infos / Anmeldung

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Pilates-Basics
Zielgruppe: Anfänger und Interessierte
donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr
Wo:         MTV-Sportzentrum, Spiegelsaal
Wann:     (10 EH) 19.03. / 26.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. / 28.05.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 20,00 Euro  Nichtmitglieder:  65,00 Euro

Infos / Anmeldung

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Pilates-Workout
Zielgruppe: erste Pilateskenntnisse vorhanden
donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Wo:         MTV-Sportzentrum, Spiegelsaal
Wann:     (10 EH) 19.03. / 26.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. / 28.05.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 20,00 Euro Nichtmitglieder:  65,00 Euro

Infos / Anmeldung

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Qi Gong – 18 Bewegungen, Teil 2
donnerstags, 19:15 – 20:15 Uhr
Wo:         MTV-Sportzentrum, Spiegelsaal
Wann:     (10 EH) 19.03. / 26.03. / 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. / 28.05.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 20,00 Euro       Nichtmitglieder:  65,00 Euro

Infos / Anmeldung

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„Mama Fit – Baby mit“
Eine klassische Rückbildungsgymnastik bei einer Hebamme sollte vorher erfolgt sein und ist nicht Leistung des Kurses!
freitags, 15:30 – 16:30 Uhr
Wo: MTV Sportzentrum – Spiegelsaal
Termine: (10 EH) 20.03. / 27.03. / 03.04. / 17.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 29.05. / 05.06. / 19.06.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 20,00 Euro     Nichtmitglieder: 65,00 Euro

Infos / Anmeldung

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ZumbaSa by Rebekka
Genieße temperamentvolle Fitness-Choreos kombiniert mit vielen Elementen, die für ein perfektes Bodyshaping benötigt werden.
freitags, 19:00 – 20:00 Uhr
Wo: MTV Sportzentrum – GymHalle
Termine: (10 EH) 20.03. / 27.03. / 03.04. / 17.04. / 24.04. / 08.05. / 15.05. / 29.05. / 05.06. / 19.06.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 20,00 Euro     Nichtmitglieder: 65,00 Euro

Infos / Anmeldung

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Paartanz für Anfänger
montags 18:00 – 19:00 Uhr
Wo:         MTV-Sportzentrum, Gymnastikhalle
Wann: (10 EH)        16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. / 18.05. / 25.05.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 20,00 Euro / pro Person       Nichtmitglieder: 65,00 Euro / pro Person

Infos / Anmeldung

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Inliner-Workshop für Kinder/Jugendliche ab 6 Jahre
samstags, 10.00 – 11.30 Uhr
Termine: (4 EH) 09.05. / 16.05. / 23.05. und 30.05.2020
Wo: Schulhof Pestalozzistraße, Mainz-Mombach (bei Regen Telefon-Hotline 0152 / 01034886)
Vereinsmitglieder: Kinder / Jugendliche 19 Euro
Nichtmitglieder:     Kinder / Jugendliche 40 Euro

Bitte hinterlassen Sie bei der Anmeldung Anschrift, Alter des Kindes und Tel.Nr.!

Infos / Anmeldung

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#Radfahrsport

Fun-Gruppe
sonntags, 10 – ca. 13 Uhr
Wo: Parkplatz Sportpark Mainz-Mombach, Kreuzstr. 30, gegenüber Schwimmbad
Wann: 05.04. / 19.04. / 17.05. / 07.06. / 14.06. / 21.06.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 24,00 Euro       Nichtmitglieder:  78,00 Euro

Infos / Anmeldung

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Cappuccino-Gruppe
samstags, 10 – ca. 13 Uhr
Wo: Parkplatz Sportpark Mainz-Mombach, Kreuzstr. 30, gegenüber Schwimmbad
Wann: 13.06.2020
Kosten: Vereinsmitglieder: 4,00 Euro Nichtmitglieder:  13,00 Euro

Infos / Anmeldung

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Ganz Neu! Jetzt im Fitness-Studio möglich!

Gesundheitsunterstützendes Einzel-Gerätetraining – ohne Verordnung
Das personalisierte Training richtet sich an Menschen, die von einer chronisch orthopädischen Erkrankung betroffen sind, eine besonders intensive Betreuung wünschen und ihre physische Belastbarkeit im Alltag verbessern möchten. Jeder Kurs umfasst 5 Einheiten.
Kosten: Vereinsmitglieder: 100,00 Euro Nichtmitglieder:  120,00 Euro Studiomitglieder: 90,00 Euro
Kursleitung: Heike Wendler-Goethe, Trainer-B in der Rehabilitation Orthopädie und Herzsport,
ÜL-B- Allgemeines Gesundheitstraining
Individuelle Terminvereinbarung, detaillierte Infos und Anmeldungen sind unter h.wendler-goethe@mombacher-turnverein.de oder telefonisch unter 06131/625604 wie folgt möglich:
Montag und Mittwoch: 08.30 – 12.30 und 15.30 – 18.00 Uhr und Dienstag: 15:30 – 18:00 Uhr

Terminabsprache nur bei Heike Wendler-Goethe möglich! Detaillierte Infos    Anmeldeformular

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