Fitness-Videos

Fitness-Videos:

Bauch-Express mit Josue

BBP-Intervall mit Josue

Supersätze mit Andrea

Supersätze Variante mit Andrea

Fitness-Dance mit Rebekka

BauchExpress I mit Andrea

BauchExpress II mit Andrea

HIIT Zirkeltraining mit Sarah 

Body+Mind mit Andrea – Ein Bewegungsflow für mehr Energie (Live-Aufzeichnung)

Handtuch-Workout mit Andrea  – Eine Bewegungseinheit für Ältere – Ihr benötigt ein Handtuch ca 100×50 (Live-Aufzeichnung)

Bewegungsflow mit Gina – Mobilisation / Stabilisation für Alle (Live-Aufzeichnung)

Bewegungsflow mit Andrea

Intervall-Workout mit Katrin

Workout mit Heike

Zirkel-Workout mit Sarah

Yoga-Sequenz mit Nici