In unserem Juni-Freitagspecial legt Katharina den Fokus auf dynamischen Körperübungen, die Ausdauer und Kraft verlangen. Die aneinandergereihten Asanas bringen den Kreislauf in Schwung und setzen Energie frei. Die Synchronisation der Bewegung mit dem Atem führt dennoch zu innerer Ruhe und hilft dabei abzuschalten. Beendet wird die Sequenz mit angenehmen Dehnungen und einer erholsamen Schlussentspannung. Ideal also für einen energiegeladenen und ausgeglichenen Start in das Wochenende.

Lust teilzunehmen? Die Teilnahme ist für alle kostenlos. Eine Anmeldung ist jedoch erforderlich, um den Zugangslink zu erhalten.

Freitag, den 25.06.2021           18:00 – 19:00 Uhr           Zur Anmeldung bitte HIER klicken            Anmeldeschluss ist 1 Stunde vor Beginn!