Für Kinder 6 – 11 Jahre jeden Freitag von 17:00 – 17:45 Uhr

Inhalte: Step by Step lernst du verschiedene Aerobic Schritte wie Basic, V-Step, Knee lift usw., die im Anschluss zu einer kleinen Choreografie zusammen-gesetzt werden. Neben der Ausdauer schulen wir Koordination und Beweglichkeit sowie Rhythmusgefühl. Teils spielerisch, teils konzentriert Steppaerobic erleben – Step by Step.
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Für Jugendliche und Erwachsene (Anfänger + Wiedereinsteiger) jeden Freitag von 18:00 – 18:45 Uhr

Inhalte: Step & Burn, step by step … In unserer neuen Steppstunde lernst du ganz easy grundlegende Schritte der Steppaerobic  und steigerst mit coolen Beats deine Kondition. Eine neue Steppstunde mit Fatburner-Effekt und viel Spaß.

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