Aerobic + Tanz

Step-Aerobic

Zu mitreißender Musik bewegt man sich mit schweißtreibenden Schrittkombinationen auf, über und um das Step herum. Das Auf und Ab am Step bietet ein sehr abwechslungsreiches Training und fordert die permanente Aufmerksamkeit. Step-Aerobic Gruppen beim MTV gibt es für Kinder, Teenager und Erwachsene.

Tanz

Tanzen macht Spaß und hält fit. Bereits ab 2 Jahren kann man beim MTV tanzen. Verschiedene Kinder und Jugendgruppen sowie Eltern/Kindtanz und Erwachsenengruppen bieten ganz unterschiedliche Möglichkeiten: Rock ’n Roll, Hip Hop, orientalischer Tanz,  Paartanz (Standard und Latein),  Ausdruckstanz für JEDEN!  und Zumba® als Kursangebot.

Nähere Informationen zu den einzelnen Übungsstunden findest Du im Übungsplan unter der Rubrik Aerobic + Tanz und in den Erläuterungen zu den Sportarten sowie im aktuellen Kursangebot.

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